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正しい歯の磨き方
歯ブラシの固定
歯ブラシを持った手を子供の頬や顎に固定させ、痛くないようにやさしく小刻みに動かします。
磨きにくい場所に注意
汚れが落ちにくい歯や歯茎の境目や歯と歯の間、奥歯の両脇に特に注意します。
こまめにブラッシング
ハブラシの毛先は押し付けず上下、左右にこまめに動かします。
時間をかけて丁寧に
角度を変えたりしながら時間をかけて丁寧に磨きます。
奥歯は要チェック
奥歯は歯ブラシが届きにくいので、奥歯内側、外側、上部、の方向から、奥歯の真後ろまでしっかりと磨きます。
磨く順番を決める
磨く順番を決めておくと、自分で歯磨きをするようになる頃には、自然と同じ順序で磨くようになります。
歯みがきの癖をつける
食後と就寝前には必ず磨くようにしましょう。
